上两周，笨爸爸陆续公布了国产、入口非有机常温纯牛奶的评测：①38款国产纯牛奶评测（上）：营养身分表的差异原来这么大！②40款入口纯牛奶评测（上）：入口比国产更有营养？本期，我们进入到有机常温纯牛奶的评测。有机纯牛奶比普通纯牛奶的价钱通常要贵一些，不少宝妈为了给宝宝“更好的”，会选择买有机纯牛奶来喝。不外，在此前公布的婴幼儿有机奶粉评测中，笨爸爸就已经重复强调过，有机奶与非有机奶的区别其实不大：①在宁静方面，无论是有机奶还是非有机奶，只要是从正规渠道购置的品牌牛奶，其农药残留都必须低于划定的残留量尺度，因此都是宁静的。
②在营养方面，有机奶和非有机奶的主要营养身分，没有显着的差异。只有一些微量营养身分可能会差别，但跟人体需求相比，影响很小。也就是说，有机牛奶的品质并纷歧定就比普通牛奶更高，关键要看其在宁静性、营养价值（钙、卵白质、脂肪、碳水化合物等）方面的体现。
本期，我们先来对营养价值举行评测，通过营养身分表的对比，看看有机纯牛奶是否更有营养呢？（后续会对营养身分的实际含量及宁静性举行检测）评测说明本期评测，笨爸爸一共选择了24款销量较高的有机纯牛奶，包罗：蒙牛、伊利、圣牧、天友、灼烁、三元、完达山、新农、菊乐、爱氏晨曦、安佳、荷高、乐荷、生机谷、兰雀、风车牧场、索斯特、VDLVan、葛兰纳诺。产物图如下：关于评测产物要说明以下几点：1、本期评测的24款有机纯牛奶的奶源地和产地，既有在中国海内的，也有来自荷兰、澳大利亚、新西兰、比利时、奥地利、意大利等外洋的。详细情况见上方产物图的黑字部门。
其中，位于南/北纬40-50度的地域属于世界“黄金奶源带”，牧场情况、奶牛品种、奶牛养殖与治理、生乳宁静控制等方面更优质、更严格。一般来说，欧洲/澳新的奶源较佳（获得分外加分），海内黑龙江、内蒙古的奶源则优于海内其他地域。2、本期评测的24款有机纯牛奶均为超高温灭菌乳（即常温奶）。常温密闭可生存6-12个月。
3、本期评测的24款有机纯牛奶均为全脂纯牛奶。2岁以上超重/肥胖的孩子，才需要思量饮用脱脂/低脂牛奶。正常的宝宝天天饮用适量的全脂纯牛奶完全没问题，口感也更佳。
下面，开始对24款有机纯牛奶的营养价值（钙、卵白质、脂肪、碳水化合物）举行比力。钙 小结：1、现在中国国标《GB 25190—2010食品宁静国家尺度 灭菌乳》未对常温奶的钙含量做要求。在24款有机纯牛奶中，有19款的钙含量不低于120mg/100ml，平均水平较为理想。2、其中，新农爱自然有机纯牛奶的钙含量高达150mg/100ml，比之前评测的非有机纯牛奶都要高。
而三元极致有机纯牛奶的钙含量最低，只有100mg/100ml。3、凭据《中国住民膳食指南（2016版）》，1-3岁宝宝逐日钙的推荐摄入量为600mg，4-6岁为800mg。中国营养学会建议，2-5岁宝宝天天应饮用300-400ml奶，可保证钙摄入量到达适宜水平。
按天天喝400ml牛奶盘算的话，新农爱自然天天可摄入600mg钙，已经能够满足1-3岁宝宝逐日钙的需求量。其他23款有机纯牛奶逐日的钙摄入量在400mg-512mg之间。
卵白质 小结：1、《GB 25190—2010食品宁静国家尺度 灭菌乳》中划定，常温纯牛奶的卵白质含量需≥2.9%。24款有机纯牛奶的卵白质含量均切合中国国标。
2、在24款有机纯牛奶中，伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶、安佳有机纯牛奶的卵白质含量并列第一，达3.8g/100ml。三元极致有机纯牛奶垫底，卵白质含量为3.1g/100ml。3、凭据《中国住民膳食指南（2016版）》，1-2岁的宝宝天天卵白质的推荐摄入量为25g，3-5岁为30g。
以天天喝400ml牛奶来盘算，24款有机纯牛奶可提供的卵白质含量在12.4g-15.2g之间。脂肪 小结：1、《GB 25190—2010食品宁静国家尺度 灭菌乳》中划定，全脂纯牛奶的脂肪含量需≥3.1%。
24款有机纯牛奶的脂肪含量均切合中国国标。2、其中，伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶排在第一，脂肪含量为4.6g/100ml。其他23款有机纯牛奶的脂肪含量在3.5g/100ml-4.4g/100ml之间。
3、牛奶脂肪含量的崎岖会影响其口感，含量低可能导致奶香味不足、味道寡淡。而且脂肪能够促进维生素A/D/E/K等脂溶性维生素更好地吸收。所以，体重正常的宝宝，更建议选择脂肪含量高的纯牛奶。成人则可做另外的思量。
碳水化合物小结：1、中国灭菌乳国标没有对牛奶中的碳水化合物含量做直接划定，只要求了“非脂乳固体”（卵白质、乳糖及矿物质）需≥8.1%。因此，在没有分外添加糖的前提下，纯牛奶的碳水化合物含量越高，说明其自己的乳糖更富厚，营养价值也更高。2、在24款有机纯牛奶中，伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶的碳水化合物含量最高，达5.5g/100ml。
其他23款碳水化合物的含量在4.5g/100ml-5.4g/100ml之间。（P.S. 若宝宝患有乳糖不耐受症，可以喝“无乳糖牛奶”/酸奶，或者通过天天摄入少许普通纯牛奶，逐渐造就耐受。） 总评 综合以上分析，笨爸爸给钙、卵白质、脂肪、碳水化合物等营养指标按重要水平举行了权重划分，以及加权平均盘算。仅从营养身分表标识来看，24款有机纯牛奶营养价值的最终得分及排名情况如下： 凭据得分情况，笨爸爸给大家提供以下几点建议：1、伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶，排名第一。
产自中国，钙125mg/100ml、卵白质3.8g/100ml，含量均到达了高水平，乳糖含量也很突出，售价属于中高端价位。2、生机谷有机纯牛奶、风车牧场有机纯牛奶、安佳有机纯牛奶，排列第二/三/四名。
奶源均来自世界“黄金奶源带”，卵白质含量都不低于3.6g/100ml，钙含量都不低于120mg/100ml，但三款有机纯牛奶的脂肪和碳水化合物含量均略低一点。3、伊利金典有机纯牛奶、天友百特有机纯牛奶、蒙牛特仑苏有机纯牛奶、圣牧挚醇有机纯牛奶、圣牧名醇有机纯牛奶，并列第五。五款有机纯牛奶均产自中国，各项营养指标数据相同，钙和卵白质含量都划分到达了120mg/100ml和3.6g/100ml，也属于较高的水平。
可以综合性价比、口感等举行选购。最后再次强调的是：1、以上评测得分，为凭据产物包装标识的营养身分表得出，但实际含量可能会有所差异，差别批次产物也可能会有所颠簸。后续笨爸爸会对这些产物的实际含量举行检测，请注意【下篇】。
2、宝妈们在选购纯牛奶时，除了思量以上几项营养指标外，选择一款口感较好、宝宝喜欢喝的牛奶，也很重要。后续笨爸爸也会对口感方面举行评测。3、有机牛奶虽然通常卖得贵一点，但品质纷歧定就比普通牛奶更高。
从本期评测的效果也能看出，在营养价值方面，24款有机纯牛奶的体现有优有劣，排名有高有低。所以，宝妈们也不必“迷信”有机奶一定就是好奶，关键还是要综合其在宁静性、营养价值（钙、卵白质、脂肪、碳水化合物等）方面的体现，以及性价比、口感等因素，来思量是否选购。好啦，本期到这儿就竣事了。还请大家多多转发支持！如果你有任何问题想咨询，接待留言，笨爸爸将为你单独解答。
历史回首1、32款国行版奶粉全面评测2、38款国产奶粉全面评测3、爱他美五大版本奶粉全面评测4、美素佳儿23款奶粉全面测评5、美赞臣33款奶粉全面测评6、a2奶粉全面评测7、66款奶瓶&奶嘴测评8、宝宝防晒霜大测评9、宝宝驱蚊产物大测评10、22款宝宝米粉评测11、13款宝宝维生素D评测12、20款拉拉裤评测.......请在“宝宝评测”头条号历史文章中检察；或关注“宝宝评测”微信民众号（ID：baobaopingce），在后台输入相应关键字查询。关于“宝宝评测”，请点击下方的“相识更多”中相识。接待给笨爸爸打赏哦~接待关注“宝宝评测”。6年商品对比检测履历，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
本文来源：im电竞-www.dtsbpb.com
